 |
| Vi började med jogging i spåret för att värma upp |
Sportkullan, FriskvårdsFokus och Älvdalens Aerobicsförening erbjuder uteträning tisdagar klockan 18.00 och torsdagar klockan 09.00 vid skidstadion i Älvdalen.
Igår var det Sportkullan som var först ut och drygt 15 personer samlades för att utföra diverse övningar under den blå himmeln (med inslag av mörka moln:-).
Men vi klarade oss utan regn och den dryga timman gick snabbt som inget annat. Det vill säga - vi hade jättekul!
 |
| Cathrine och Marie Mörk hade gjort iordning stationer där vi fick utöva diverse övningar :-) |
Nu fortsätter träningen ända fram till och med vecka 32 på tisdagar och torsdagar. Vem av de tre arrangörerna som håller i passet blir en överaskning när man kommer. Kul att få pröva lite olika träningsformer.
Jag kommer absolut att försöka gå fler gånger under sommaren. Vi kanske ses!?
Läs mer på bloggen http://sportkullan.wordpress.com/2012/06/27/premiarpass-traning-i-alvdalen/
och gilla Träning i Älvdalen på FB.
//Karin Hellström
